грипп, простуда

100 советов и общенародных оружий лечения простуды и профилактики гриппа. Не считая совета пойти к лекарю.   Н а далеком восходе эпидемия гриппа, школы закрываются на карантин. В Москве покуда дудки. однако наш поджидать не собирается, он уже занемог! конечно, переохладился где-то, не выспался пару один-одинехонек, понурил собственный невосприимчивость, и вот плод. всеобщее недомогание, ноет глотка, «ломит кости», сопли – обнаженные знаки вирусной инфекции. однако во всём трескать свои плюсы. не пошёл на работу, нашёл для Вас в Интернете и систематизировал 100 по-различных советов и общенародных оружий от гриппа и простуды, не считая совета пойти к лекарю. Уж очень не обожает прививки и таблетки. Общегигиенические оружия Для избегания простуды уклоняйтесь от холода, сырости и сквозняков. Закаливание - существеннейший метод профилактики респираторных инфекций. Одним из наиболее разболтанных и доступных оружий для профилактики гриппа рисует ватно-марлевая повязка (маска). Однако, это недостаточно эффективный метод защиты себя, а при заболевании - охватывающих от заражения. Не здоровайтесь ни с кем за лапу, даже рискуя показаться неблаговоспитанным. Во часы эпидемии гриппа пытайтесь миниатюрнее ездить в социальном транспорте, где циркулирует вирус, и огромнее случаться на духе. Заразиться гриппом и ОРЗ на свежем духе утилитарны невозможно! Проветривайте помещения, в коих находитесь. обеззараживание помещений уксусом. Налейте в небольшую кастрюльку 0,5 литра столового уксуса или 1 десертную ложку уксусной эссенции и поставьте на огнь. Когда раствор закипит, убавьте огнь. Уксус должен испаряться в квартире в течение 20 минут. Повторяйте эту процедуру по 3-4 дня в неделю в течение эпидемического фазиса. Общеукрепляющие меры огромнее покоя и роздыха. возлежите, отдыхайте, расслабляйтесь. инертно вдыхайте (через нос), а выдыхайте деятельно и с небольшим усилием. Начинайте неторопливо, потихоньку увеличивая скорость. Представьте себе паровоз, какой, неторопливо перемещаясь, набирает скорость. Проделайте цикл из 30 выдохов, затем минуту передохните. Можно выполнить до пяти циклов поутру и пяти вечерком. Постарайтесь точно можно миниатюрнее трескать, однако точно можно огромнее трескать - травяные чаи, соки. особливо пользительны лимонный, апельсиновый, клюквенный и гранатовый. встретьте после завтрака 1 ч. л. аскорбиновой кислоты. Ее необходимо принимать еще 2 дня в то же часы это облегчит течение немощи, пособит более эффективно с ней свериться. однако злоупотреблять этим методом невозможно. Организм может приобыкнуть к знатным дозам аскорбиновой кислоты и поплатиться ослаблением иммунитета, точно лишь эти дозы сократятся. величайшее число витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых - лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. здоров салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, кормящий здоровенный резерв витаминов и микроэлементов. Корейский метод. Отвар из равновеликих долей китайской капусты и репы. остывший отвар процеживают и зашибают по 0,5 стакана 5-6 один-одинехонек в девай. В отвар, перед употреблением можно добавить 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки лимонного сока. Плоды смородины красной или черной в облике свежеприготовленного сока из них, настоя (из сухих) или варенья принимают вовнутрь точно противопростудное и противовоспалительное оружие при простудных заболеваниях. Ягоды клюквы болотной в облике морса, сиропа или настоя принимают вовнутрь без ограничения при простудных заболеваниях, сопровождающихся тонкой температурой тела, всеобщей астенией и др. недугами. Напиток из шиповника. Сухие ягоды шиповника растолочь. На 1 литр морозной воды использовать 5 столовых ложек ягод. Поставить на огнь, прокипятить 10 минут. Настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. трескать с утра по 1 стакану сквозь всякие 2-3 часа в течение суток. Можно трескать и с медом, вареньем, сахаром. невредно трескать отвар шиповника в течение недели, потихоньку уменьшая число приемов. После всякого приема полоскать пасть теплой водой, столь точно кислота разъедает зубы. Плоды шиповника - 1 доля ; Листья малины - 1 доля ; Листья смородины - 1 доля ; Листья брусники - 1 доля . Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настаивать в захлопнутой посуде до охлаждения, процедить, добавить по вкусу сахар. трескать по полстакана 2 раза в девай. Малина с медом. 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка шиповника, 1 ст. ложка малины, 1 ст. ложка смородины, залить 100 мл кипятка. стерпеть 15 минут. трескать 3 раза по 1/2 стакана перед едой. Цветы липы - 1 часть; цветы черной бузины - 1 доля. 2 столовые ложки смеси на стакан кипятка, кипятить 5-10 мин., Процедить. пропустить горячим в один-одинехонек прием Липа с калиной малиной. Приготовить винегрет, используя вытекающие соотношения: цветы липы - 1 доля, плоды калины - 1 доля. 2 столовые ложки смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. трескать горячим на ночь по 1-2 чашки. Липа с малиной. Приготовить винегрет из равновеликого соотношения плодов малины и цветков липы. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. трескать по стакану горячего настоя на ночь точно потогонное. Мать-и-мачеха с калиной. Приготовить винегрет, используя вытекающие соотношения: цветы мать-и-мачехи - 1 доля, плоды калины - 1 доля. 2 столовые ложки смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. трескать горячим на ночь по 1-2 чашки. Листья мяты перечной - 1 часть; цветки бузины черной - 1 часть; цветы липы - 1 доля. 1 столовую ложку смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. трескать горячим на ночь по 1-2 чашки. Смешайте поровну кору ветлы, цветки ромашки, липовый краска, плоды шиповника, лимонные корки. Чайную ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте 10 мин. Принимайте по трети стакана теплого настоя 3 раза в девай за 15 мин до еды. 4 столовые ложки измельченной смеси: центаврии, ромашки и листьев барвинка – все поровну, залить 600 мл кипятка, настоять 20 мин, процедить. Принимать горячим в течении дня во часы гриппа с тонкой температурой. Принимать по 1/2 чайной ложки растертых в порошок семян фенхеля с добавлением чайной ложки натурального сахара два-три раза в девай. винегрет эхинацеи, “золотой печати”, корицы – в равновеликих долях, принимать по 1/4 чайной ложки с медом два раза в девай при простуде. отчаянно недурной рецепт от простуды для взрослых: ухватывается кружка гр.300. 1/3 - чай горячий, 1/3-вино красное, 1/3-малина (варенье). Все это пропустить горячим и возлечь в ложе. Полынь, настойка на водке. В косушку водки насыпать травы полыни горькой. Настоять 21 девай в непроницаемом месте, процедить. Принимать при простуде и промерзании 20 гр. 1 один-одинехонек в девай. Принимать 2-3 дня не более. Спиртовую настойку листьев эвкалипта. 20 г сухих, измельченных листьев эвкалипта залить спиртом, плотно укупорить и настаивать 7-8 дней. Процедить и остаток отжать в настойку. Принимать по 20-25 капель, разведенных в 1/4 стакана кипяченой воды. Если начинается грипп, очистите небольшую луковицу, натрите ее на терке, выложите на слой бинта. Этот компресс возложите на крылья носа на 10 минут. Повторить эту процедуру три раза в сутки. Крылья носа необходимо предварительно смазать растительным маслом. Пустырник и корень цикория заурядного в равновеликих пропорциях заварить крутым кипятком, точно чай, дать настояться и принимать 3 раза в девай по полстакана. Чай с клюквой или брусникой, а на ночь - насыщенный отвар яблок с медом. На 250-граммовую стопку чая по 2 ст. л. мяты и зверобоя, по столовой ложке чабреца и корня валерианы. На 7 ст. л. чая по 1/2 ч. л. мяты, душицы и ромашки. 1 ч. л. смеси залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут. 1 чашка беспросыпного чая, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки водки соединить, размешать и довести до кипения. трескать незначительными чашечками. Листья крапивы - 3 части; Корни моркови - 3 части; Ягоды смородины - 1 ч; Плоды шиповника - 3 части. Одну столовую ложку смеси залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 10 минут, затем настаивать 4 часа в захлопнутой посуде, процедить. Принимать по полстакана 2-3 раза в девай. Плоды шиповника – 1 часть; Плоды рябинки – 1 доля. Одну столовую ложку смеси залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 10 минут, затем настаивать 4 часа в захлопнутой посуде, процедить. Принимать по полстакана 2-3 раза в девай. Одну столовую ложку сухих измельченных листьев черной смородины залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, славно укутав, 4 часа, процедить. трескать по 1/2 стакана в теплом облике незначительными глотками 4-5 один-одинехонек в девай. Чайную ложку молодых стеблей с листьями и цветками паслена сладко-горького залить 400 мл кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по столовой ложки 3-4 раза в девай за 30-40 мин до еды. Столовую ложку сухой травы и корневищ с корнями сабельника болотного залить 200 мл кипятка, настоять 60 мин, процедить. Принимать по 59 мл 3-4 раза в девай теплым. 50 г подсолнечного масла, для сангвиников и холериков или кунжутного (оливкового), для меланхоликов и флегматиков, кипятить 40 мин на водяной бане, затем добавить две столовые ложки тонко нарезанного лука (брать великие плотные головки), три растолченных зубчика чеснока, настоять два часа, профильтровать. Настоем смазывать слизистую ноздрей (если слизь сходит из носа) или слизывать с чайной ложечки в теплом облике (если проблемы с горлом). 20 г толокнянки (листьев) залить 500 мл воды. Кипятить 15 мин на малом жаре, укутать и настаивать еще 20 мин. Принимать по 40 мл 3 раза в девай при изощренном инфекционном заболевании (ОРВИ). Смешать в равновеликих долях по объему свежие ягоды калины дюжинной и зерна граната. Хранить в непроницаемом свежем месте в захлопнутой посуде. Одну столовую ложку смеси развести 1/2 стакана кипяченой воды комнатной температуры. трескать 2-3 раза в девай до еды. При первых знаках гриппа, ангины, простуды рекомендуется сделать вытекающее. В стакане свежеприготовленного сока моркови размешать кашицу из 3-5 зубков чеснока и принимать по 1/2 стакана смеси 3-4 раза в девай за 30-40 минут до еды в течение 5 дней. 10 лимонов с кожей, однако без косточек, натереть на пылевидной терке, затем измельчить на терке 10 головок чеснока, все скрупулезно смешать, залить 3 л . прохладной кипяченой воды, настоять в плотно захлопнутой посуде в холодильнике и принимать по столовой ложке поутру натощак и вечерком перед сном. таковскую винегрет можно принимать в качестве профилактики гриппа. Измельчите по 250 гр. репчатого лука и чеснока, залейте 1л. водки, настаивайте в непроницаемом месте при комнатной температуре 2 недели. Периодически встряхивайте содержимое, затем процедите его. В качестве профилактического оружия от гриппа, простуды и ангины принимать по 15-20 капель 3-4 раза в девай до еды. Прополис (пчелиный клей). Кусочек прополиса величиной с 1-2 горошины необходимо хранить во рту, изредка перебрасывая стилем с одной сторонки на прочую, на ночь заложить за щеку. хранить сутки. Можно использовать всегдашний кусковой сахар, пропитав его спиртовым экстрактом прополиса. Чеснок с медом. винегрет натертого чеснока с натуральным медом в соотношении 1:1 (принимают на ночь столовую ложку смеси, запивая кипяченой водой). "Чесночное" масло: измельченный чеснок смешать со сливочным маслом и использовать для бутербродов. Очищенный чеснок можно повесить в марлевом мешочке над койкой или уложить под подушку. Натертую на терке луковицу средней величины залить 0,5 л кипящего молока, покинуть в теплом месте на 20 минут; покуда не простыло, процедить и пропустить половину этого настоя на ночь, прочую половину - поутру, однако всенепременно горячим; столь повторяйте 3-4 дня, и грипп минет без осложнений. Порошок гвоздики с медом – снадобье для слизывания. По 2-3 раза в девай по 1 чайной ложке после еды сквозь 2 часа. Йод и марганец применяется в фа