грипп, простуда

Вот и подоспела чистая осень. чрезвычайно хотелось бы, чтоб она словно можно длиннее была теплой, потому словно в заднем случае промозглая погода сейчас добавит к сезонной хандре и депрессии очередную эпидемию гриппа. Тем более, что сколько бы информации об этом заболевании ни показывало, многие заблуждения сравнительно гриппа по-прежнему продолжают оставаться в рассудках некоторой части нашего народонаселения и положительно воздействовать на возможность профилактики и скорейшего выздоровления. этак, может быть, уже сейчас, не дожидаясь приступила этой самой эпидемии, возьмемся потихонечку избавляться от кой-каких заблуждений, способных стоить нам жизни? Заблуждение первое . Грипп - самое обыкновенное и разболтанное заболевание, к какому не стоит глядеть сколько-нибудь серьезно . К сожалению, столь неосновательное касательство к гриппу скорее итого связано с незнакомством, а в кой-каких случаях и с нежеланием мерекать об его последствиях: от воспаления эфирных вплоть до летального исхода. этак что при первых же знаках заболевания вытекает незамедлительно адресоваться к эскулапу. Заблуждение второе. Если буду закаляться, то никаким гриппом не захвораю. Никто не полемизирует, что закаливание организма - подевало чрезвычайно ладное. И все же оно не обладает почитай никакого взаимоотношения к лечению гриппа, кое являет вирусным заболеванием по своей натуре. Каким образом организм человека (даже пятерка закаленный) может выйти из схватки с этой хворостью, заране знать никто не может (тем более если принципиально не лечиться, льстясь лишь на эффект закаливания). Заблуждение третье. однако уж если захвораю, то грипп можно поднять итого за три дня с подмогой больших оружий. надобно ли толковать, что подобное утверждение хватает наивно? Потому словно в столь кратковременные сроки поднять грипп прямо-таки невозможно в могуществу объективных свойств этого вируса. однако, учитывая тот факт, что вирус гриппа способен погибать в щелочной сфере, здорово сооружать ингаляции с пищевой содой (1 чайная ложка на стакан чрезвычайно горячей воды) или цедить щелочные минеральные воды субъекта "Боржоми". При надвигающемся недомогании можно использовать и экой рецепт. Возьмите 1,5 литра кипяченой воды, добавьте 1 столовую ложку крупной соли, сок одного лимона и 1 г. аскорбиновой кислоты. Растворите, размешайте и клюкните в течение 1,5 часа. Заблуждение четвертое . При гриппе температура должна быть чрезвычайно тонкой. однако этак случается вдалеке не век. хоть, при эфирных конфигурациях гриппа ртутный столбик не век может восходить до критической оценки. В то час словно перным симптомом была и остается интоксикация организма, рождающая перным образом головную и мышечную боль, а также ломоту итого тела. И эти знаки не стоит игнорировать с самых первых минут, не дожидаясь, когда возвысится температура. Заблуждение пятое. Грипп запросто можно перепереть на ногах, и не неизбежно отлеживаться в постели неделю. Увы, переваривая грипп на ногах, вы рискуете получить осложнения (и это вдалеке не домыслы врачей), от каких придется лечиться намного длиннее, чем от самого гриппа. Ведь грипп может задеть словно слабонервную систему и нехитрые, этак и иные органы. однако, несмотря на это, наш российский человек, по-прежнему предпочитает выносить грипп на ногах и почитает вправе заражать опоясывающих его людей: домашних, коллег по работе, людей в транспорте. А те в свою очередность начинают заражать своих домашних и этак ниже. Вот и получается какой-то порочный сферы. Заблуждение шестое. Грипп можно поднять лишь антибиотиками. Это в корне не точно. Потому словно антибиотики перным образом назначаются при бактериальных инфекциях, что к гриппу не обладает гладким счетом никакого взаимоотношения. Не вытурено, что вам их назначит доктор при бронхите, гайморите, пиелонефрите и этак ниже, однако никак не при гриппе. Медикаменты, кои прежде итого нужны при гриппе - это жаропонижающие, снижающие болевой синдром и отхаркивающие. А вот для того, чтоб порядочно снизить риск заражения гриппом предлагаем несколько здоровых советов Выходя из дома, смазывайте нос изнутри оксолиновой мазью, особенными противопростудными бальзамами, ребяческим кремом или прямо-таки борным вазелином. укрытая "смазкой" слизистая носа становится почитай невосприимчивой к вирусам, они погибают, не поспев втереться отдаленнее по дыхательным путям. ходите с собой плат, смоченный ароматическим маслом лаванды, полыни или пихты, и периодически прикладывайте его к носу. Летучие вещества, содержащиеся в этих маслах, убивают микробов. поутру выпивайте натощак стакан апельсинового или грейпфрутового сока, а повечером съедайте дольку чеснока или салат с луком . Это пособит вам усилить иммунность и разделаться с микробами, если они все же сумели втереться в ваш организм. На работе пытайтесь не болтать подолгу с застуженными людами . Не опасайтесь разобидеть человека и не рискуйте своим здоровьем, добрее дружелюбно или в шутливой фигуре вдолбите ему, что опасаетесь заразиться гриппом. пытайтесь не прикасаться к носу, губам, буркалам во час поездки в транспорте . Более того, в стылое час года пытайтесь не лопать на улице. Если лопать все основания полагать, что вы все-таки подцепили инфекцию, то опамятовавшись домой, встретьте меры предосторожности - полежите в горячей ванне, клюкните таблетку аспирина или 2 г. аскорбиновой кислоты (20 таблеток по 0, 1 г. растворите в стакане чуть теплой воды). Перед сном приготовьте себе теплое молоко с медом или прямо-таки съешьте ложку натурального меда, ничем не запивая. гуще итого это помогает наутро очнуться крепким и кое-какое час всецело не вспоминать о простуде и гриппе. И последнее: тем, кто сохнут заболеваниями почек, астмой, сахарным диабетом и прочими тяжкими хроническими заболеваниями, с гриппом добрее не подсмеиваться, а вакцинироваться заране. Что, впрочем, всецело не помешает сделать и другим, всецело крепким гражданам. Юлия СМЕХОВА.