Грипп уже на пороге - Здоровый образ - MEN's LIFE

Грипп - одно из самых опасных вирусных заболеваний современности. Прежде итого, он опасен довольно нешуточными осложнениями: от пневмонии до воспаления почек. Шутки с гриппом худы. отчего, словно изрекают лекари, важнейшее лечение гриппа - это не нести им вообще. У многих людей грипп ассоциируется с студеным вихрем, слякотью на улицах, первыми заморозками. И это неспроста, эпидемии гриппа и ОРВИ приходят к нам каждогодне совместно с первыми хладами. девало в том, что в теплом духе вирус гриппа жительствует итого несколько часов, а вот в морозном - гораздо знатнее. несомненно и при приземистой температуре вирус гриппа множится бойче. собственно отчего, число заболеваний гриппом увеличивается с первым похолоданием. Основные симптомы гриппа: писклявая температура, озноб, головная боль, ломота в суставах, насморк, охриплость, сухой кашель, боль при глотании, покраснение глаз, боязнь сильного света, всеобщая бессилие. Особенность вируса гриппа заключается в его огромной активности и незаурядной способности к беспрестанным изменениям. В итоге, буквально всякий год рождаются финальные подтипы вируса, против коих у нас прямо нету иммунитета - прямо потому, что ранее наш организм отродясь не встречался с ними. собственно по экий причине и возникают эпидемии и пандемии заболевания. На сегодняшний подевай, несмотря на внушительный прогресс за финальные пятьдесят лет в области медицины, ученые поколь не в состоянии добиться солидных успехов в войне против гриппа. зачем? собственно из-за незаурядной изменчивости вируса гриппа. По настоящим опорной базы Украинского республиканского фокуса по гриппу (г. Симферополь) нынешней осенью наблюдается тенденция роста заболеваемости ОРВИ и гриппа более чем на 17 процентов, и это несмотря на то, что основную волну эпидемии в Украине ожидают лишь в капуте декабря - начале января. - потребно владеть в виду и то, что насчитывается свыше 300 инфекций группы ОРВИ , кои симптомы подобные гриппозным, - повествует врач-эпидемиолог Евпаторийской СЭС Виталий Раевский. - На самом деле лишь 10-15 процентов простудных заболеваний воистину являют гриппом. Для того, чтоб не занедужить гриппом, лекари настоятельно рекомендуют принимать профилактические меры. Во-первых закаляться, во-вторых укреплять организм в осенне-зимний фазис года витаминами, избегать контакта с уже занемогшими людами, давай, и в третьих - это вакцинация. ныне на территории Украины зарегистрированы и разрешены для профилактики в эпидсезон 2008-2009 четыре вакцины: «Ваксигрипп» (Франция), «Инфлувак» (Нидерланды), «Инфлексал» (Швейцария), «Флаурикс»(Германия). Стоимость противогриппозной вакцины колыхается ныне от 75 до 110 гривен. Если вы глядите к прививкам с недоверием, можно укрепить организм другими методами, однако, словно утверждают медики, не столь эффективными. умножьте потребление лука и чеснока, богатых фитонцидами, закладывайте цитрусовые соки, отвар из плодов шиповника. Ешьте погромаднее капусты, апельсинов, грейпфрутов, яблок, включающих крупное число витамина С. Это подсобит сбавить риск заболевания. - Зачастую мы сами себе недруги, - повествует врач-гомеопат Евгений Цирюльник. - Почувствовали первые знаки хворости, скажем, кашель и повышение температуры и, вместо того, чтоб остаться дома и потребовать эскулапа, «геройствуем» и бежим на работу. Тем самым ухудшая не лишь свое самочувствие, однако и подвергая опасности заболевания иных. один-одинехонек человек, скорбный гриппом способен за подевай заразить более ста крепких человек. Где-то кашлянул, где-то чихнул - все, вирус в духе. отчего, если вам дорого свое здоровье при первых симптомах проявления гриппа, не стройте из себя «героя-трудоголика», орден вам за это не дадут, а вот здоровье свое можете четыре подорвать. неукоснительно потребуйте эскулапа на дом, в ожидании его прихода закладывайте чай с лимоном, протирайте тело уксусным раствором, это уменьшит температура. Не увлекайтесь самолечением. Запомните, что аспирин и анальгин - это не панацея, и всякий медикамент располагает словно свои славные сторонки, таково и скверные. Антибиотиками заболевание гриппом тоже не исцелить, лишь лекарь может назначить воистину необходимое лечение. В мишенях профилактики, лекари рекомендуют неукоснительно проветривать помещения и дома и на работе не реж двух-трех один в подевай. Не забывайте, что грипп, словно и большинство простудных заболеваний распространяется воздушно-капельным путем. подробнее мойте лапы. облачайтесь теплее, лучше выглядеть капельку несообразным будучи, замотанным шарфом, однако зато позднее не покоиться в кровати с гриппом две недели. Самой опасной фигурой гриппа являет вирусная пневмония. Во минута этой хворости стремительно развиваются отек воздушных, задушевная недостаточность, почечные и нервозные осложнения. От таковского "молниеносного" гриппа в ходе пандемии 1918-1919 годов погибло 20 миллионов человек, первостепенным образом молодежи. "Народный" посткриптум Больным гриппом рекомендуют изобильное питье, однако это не лишь один-одинехонек из эффективных методов лечения (помните, словно бабка вещала «жидкость выводит из организма всю заразу»), однако и хорошая профилактика. Возьмите два литра горячей кипяченной воды, добавьте сок одного лимона (если нету соковыжималки, лимон можно прямо неглуб/око порезать и выдавить спустя марлю) и четыре столовых ложки меда, четыре перемешайте. Полученный «коктейль» используйте вместо чая в сезон простудных заболеваний словно мироздание 2-3 раза в подевай. Еще один-одинехонек рецепт напитка, укрепляющего ваш иммунитет: одну столовую ложку измельченных сухих листьев малины и одну - черной смородины, залить литром кипятка, дать настояться два часа. Затем процедить отвар. Перед употреблением добавить мед по вкусу, вместо сахара, получается смачный, а первостепенное здоровый компот. Можно приготовить в домашних обстоятельствах и «целебный» мед. Мед являет одним из самых пользительных провиантов, однако можно увеличть его здоровые качества. На дно стеклянной банки (емкостью 1 литр) уложите измельченный тон липы, ромашки, чабрец, родительница и мачехи, зверобоя ( по 1 чайной ложке). Травы залейте сверху слабым медом (800г), плотно прикройте банку и поставьте настаиваться в непроглядное пункт на 5 дней. На шестой подевай процедите мед спустя марлю, добавьте в него 100 г коньяка, сок половины лимона. применять экий мед потребно каждодневно натощак по одной столовой ложке в мишенях профилактики простудных заболеваний.


Hosted by uCoz